диета при давлении

Не делайте глупостей, не накидывайтесь на запрещенную пищу, примите твердое решение, возьмите на себя ответственность за свой успех.

Если вы хотите познакомиться с человеком, который вам нравится, но для этого, как вы считаете, вам необходимо сбросить немного лишнего. Принимайтесь за дело с визуализацией положительной реакции вашего будущего партнера и вашего идеального свидания. Так же вы можете представить себе вашу будущую жизнь: дом, детей, автомобиль, собаку. Чем больше приятных картин вы сможете нарисовать в своем воображении, тем больше вероятность вашего успеха. Только не забудьте, в моменты отчаяния сознательно воспользоваться заранее приготовленными картинами своего успеха. Чаще всего люди задаются подобными вопросами в те моменты, когда уже слишком поздно. Поэтому я настоятельно рекомендую познакомиться с этой методикой, перед тем как приступить к экспресс диете.

Если вы желаете получить работу или повышение, то представьте все в самых ярких красках с максимально возможным положительным исходом. Экспресс диета поможет вам в этом, как я говорил ранее, сантиметры, которые уйдут с вашей талии и килограммы, которые покинут ваше тело, притянут в вашу жизнь уверенность и чувство собственного достоинства. Именно эти качества сделают из вас другого человека, который сможет произвести самое лучшее впечатление на важном для вас собеседовании или на вашего руководителя, который предложит вам повышение. Но если вами одолеет уныние, и вы посмотрите на огромный торт с желанием съесть его, остановитесь! Вспомните те картины визуализации, на которых вас уже приняли на работу или повысили. Заставьте свое сознание прокручивать в вашей голове эти картины успеха одну за другой, и вы ни за что не сдадитесь.

Вы зашли в магазин и увидели потрясающее платье, но, к сожалению, нет вашего размера. От предмета вашей мечты вас отделяет всего 1 размер, а это около 2–4 кг. Неужели такое незначительное препятствие станет на пути вашего единения с предметом обожания? Конечно же, нет! Экспресс диета, описанная в этой книге, самым безопасным образом доставит вас прямиком к платью вашей мечты. С того самого момента, как вы его увидели, оно не выходит у вас из головы, вы кружитесь в нем, гуляете в парке, по набережной или посещаете дорогие рестораны, вы представляете все это изо дня в день. Ваше настроение на подъеме. Но если вдруг что-то пойдет не так, ваш моральный дух начнет пикировать, поддержите его сознательными усилиями. Воспроизведите в своем сознании картины, которые дарили вам чувство блаженства от обладания предметом своей мечты. Ни в коем случае не предавайте свою мечту, ни в коем случае не отступайте назад, вы этого достойны, если вы захотели купить это платье, вы его купите, и оно будет вам в пору!

Источник: смотреть здесь

Полезно знать - сколько съедать чтобы похудеть